Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir un resultado mental deseado. Tiene como objetivo cambiar nuestras conductas y pautas mentales. El propósito de estas repeticiones es conseguir que las afirmaciones lleguen a nuestro subconsciente, y allí sustituyan las pautas mentales que deseamos modificar.
Una afirmación es una expresión clara que contiene un fuerte sentimiento. Mientras más sentimiento tenga, más intensamente se graba en tu mente
Afirma lo que SI desea, no lo que NO quiere
Las afirmaciones pueden hacerse en silencio, en voz alta, escribiéndolas o incluso cantadas o recitadas
Haz siempre las afirmaciones en “presente”, no en futuro. Es importante crearlas como si ya existieran.
IMPORTANTE:
Es muy importante mantener elevado nuestro estado de conciencia, ya que de nada sirve hacer decretos o pasar horas afirmando si después caemos en la crítica y en el juicio hacia los demás, bajando así nuestro nivel de consciencia, y por lo tanto, deshaciendo todo lo hecho anteriormente.
